shihoさんのインスタグラム写真 - (shihoInstagram)「今週の作り置きと常備菜 . ◯ほうれん草のナッツ和え ◯パプリカと胡瓜のマリネ ◯紫玉ねぎスライス ◯水菜のサラダ ◯鯛の南蛮漬け ◯味噌マヨチキン ◯ラディッシュスライス ◯ブロッコリースプラウト ◯うま塩おかか茄子 ◯紫キャベツラペ ◯スナップえんどうのお浸し ◯揚げごぼうの南蛮漬け ◯プチトマト ◯フリルレタスあと…お鍋の中に取り残されてたカボチャの煮物と蒸しブロッコリー . お弁当に入れられそうなものをちょこちょこっと息子が帰ってきてからお米の減りがいつもの3倍‼︎‼︎ 育ち盛りの子供のようそんな息子子供日に22歳になりました . 水曜日おつかれさまです #作り置き#常備菜#野菜は50度洗い #iwaki#心の支え」5月8日 21時18分