長谷部誠のインスタグラム(makoto_hasebe_official) - 7月10日 05時06分

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Switzerland🇨🇭🦢⚽️
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#thunersee
#thun
#trainingslager
#schwan
#スイス合宿
#トゥーン湖
#白鳥さん
#なかなかの大きさ
#機嫌を損ねないような距離感で
#アヒルさんじゃなくて白鳥ですね
#ご指摘ありがとう

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

jutta.karola Habt außer arbeit auf dem Platz auch sehr schöne freizeitmomente. Find ich klasse ist auch gut für die Freundschaft unter kollegen? viel glück heute beim testspiel⚽

hadou1017 久保を「世界みればどこにでもいる」じゃねえよ。嫉妬してんじゃねえよみっともねえな。プロのきみより俺達の方が見る目あるじゃん。本当にどこにでもいるような選手ならレアルして対等にできてねえだろ。君より心整ってるからよろしく

ayu401.lozic5634 骨盤補正って簡単だね。 もっと難しいと思っていました。。。?っていっても、 シェキプラスを履いて普段どおりに過ごすだけなんだけど・・・? それがいい運動になって、6㌔痩せれたんだよ??

nagisa_953juzz5890 ダイエットって努力が必要 だと思ってたけどねぇ〜〜?? 実はそうでもなくて、私はまったく努力することなく変われた！ やっぱり凄いんだね！シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜って????/

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yuki.kumiko.naoya.0809 このモモの筋肉が欲しいのですよ!！? うちの子は、ストレッチ、スポーツマッサージ、鶏肉で、改良中なのだけど、やはり、お尻とモモの筋肉がまだまだなのです☝︎?

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