アン・ソニョンさんのインスタグラム写真 - (アン・ソニョンInstagram)「#오후5시 #퇴근한시간전 #스낵타임 을 빙자한 #단백질+영양충전타임 . . . 휴가다녀와소 밀린일이 150만개 인데, 일하다 넘 스트레스 받아서 #틈새운동 하고 왔어요~ #인바디 쟀더니 아니나 다를까 체지방만 3kg+ 하고 근육이-2kg 😱😱😱😱 . . . 체지방 낀거보다 근육빠진게 느무 맴이 아프네요😭😭😭😭😭 만들땐 죽어라해도 조금씩 느는 근육, 술자리 몇번에 훅 날아갔...😫 . . . 자 그래서 오늘부터 다시 조입니다🔥 #살안찌는체질 #유지어터 하려면, #근력강화 + #고단백저탄수식단 필수죠. 일주일새 확 낀 체지방은 낼부터 #스영강습 으로 빼보기로해떠욥🤗 . . . #갑분수영🏊🏻‍♀️ (네 저 수영복 만든김에 수영레슨 끊었어요🤣🤣🤣🤣) . . . . 오늘 #max트레이너 @minbback 이랑 운동하면서 “또 내가 그리 막 처묵하면 인간이 아니다” 라며 피땀눈물을 쏟고 왔는디😢 운동 마무리로 찍은 #기적의5분운동 영상 곧 올려드릴께요~🤗 . . . 운동후엔 뭐다? #단백질함량높은 #헬씨쉐이크 #레이핏_펌킨 챙겨먹어쥬세요💛 여기다 #바로먹는뮤즐리 반만 딱 부어 말아서 떠먹음 씹는맛까지 더해져서 #포만감✌🏻배 . . . 휴가후유증 저와함께 타파해보아요🙆🏻‍♀️ #혼자살빼기힘들땐 👉 유튜브에서 #하고싶다티비 를 쳐보세요🙋🏻‍♀️」7月31日 17時41分