비비さんのインスタグラム写真 - (비비Instagram)「비비가 다이어트 시작할때 꼭 지키는 3가지 (저는 오늘부터 실천함) 🔹1일 1#샐러드 - 나머지 2끼는 스트레스 받지않고 먹고싶은거 적당히 맛있게 먹어요 - 한끼 고기양 100-200g 🔹비타민, 오메가3 챙겨먹기 🔹아침 #유산소 - 하루종일 대사율이 올라가서 살이 잘빠져요 - 저는 보통 30분-1시간 스트레칭, 동네산책, 가벼운등산, 맨몸운동」11月20日 14時46分