西畑亜美のインスタグラム(amii0106) - 1月22日 18時29分
【パーソナルレッスン】
◾️マシーンピラティス
◾️ヨガレッスン
受付中‼︎‼︎
✔︎身体が疲れやすい
✔︎腰痛肩こりの方
✔︎姿勢を整えたいけど、何が正しいか分からない
✔︎bodymakeしたい
✔︎身体のどこかに痛みがある方
✔︎解剖学を学びたい方
ヨガレッスンと合わせてマシーンピラティスに通って下さっている方がとても多くて嬉しいです‼︎
パーソナルで自分自身の弱いところ、身体の使い方を知り、ヨガレッスンに落とし込んでいくと身体は面白いように変わります♡
私にとってヨガもピラティスもユミコアメゾットも今無くてはならない自分自身と向き合うツールです。
【スタジオ→武蔵小杉駅からすぐ @pilates.and_a.yoga 】
【オーナー→鍼灸師でありスポーツトレーナーでもある
@aostagramer 】
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・少人数制ヨガ
ご興味ある方はHPやDMからご連絡ください♡
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【武蔵小杉&aYOGA】 スタート‼︎‼︎
毎週火曜日13:30〜 少人数制ヨガ
ご予約・詳細▶︎TOP頁 HP ami-yoga.com ・
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2020/1/22