黒木歩のインスタグラム(ayumi.kuroki) - 4月8日 13時56分


ちくわ縦に半分切って横に半分
(一袋約5本)

ボールか袋に
しょうゆ、マヨネーズ、ニンニクチューブ、しょうがチューブスプーン1杯ずつまぜまぜ
そこにちくわをどーんっ!まぜまぜ

片栗粉を1つずつまぶして

フライパンで多めの油で穴と反対側から焼き上げ
両面で2分
#男性でもすぐできる料理


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2020/4/8

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