黒木歩のインスタグラム(ayumi.kuroki) - 4月8日 13時56分
ちくわ縦に半分切って横に半分
(一袋約5本)
ボールか袋に
しょうゆ、マヨネーズ、ニンニクチューブ、しょうがチューブスプーン1杯ずつまぜまぜ
そこにちくわをどーんっ!まぜまぜ
片栗粉を1つずつまぶして
フライパンで多めの油で穴と反対側から焼き上げ
両面で2分
#男性でもすぐできる料理
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
107
2
2020/4/8