ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 4月9日 09時29分

좋은아침!!😝어제 올린 허벅지안쪽 운동 다들 해보셨어효?
아직 못봤다면 오늘 꼭 해보시구,
그리구 오늘 아침 댓바람부터 올린 영상은
💛🤎💛#전신루틴 이옵니다🤎💛🤎
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#확찐자 #살천지 다 헤쳐모여!!!
마지막이 정말 관건인데요🤔 어렵습니다 어려워요~~ 후후
하지만 좌/우 5세트라도 시도해보기!
코어의 힘을 왕창 써주어야해요🤗
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필라강사쌤들도 수업 때 회원님들 열내드리기 좋은 시퀀스에요🤘🏻
10회씩 4-5세트 해보고 몸이 따라준다면
무조건 더 하는거에요~~ 아시겠어욥?🙊 빠샵빠샵
그럼 저녁에 또 찾아올게요 😉
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#바니홈트 #필라테스 #운스타그램 #전신운동

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