Hyemiのインスタグラム(hinzajoa) - 4月20日 12時05分
날씨가 흐리면 힘이 없어여..🥺
그래도 눈바디 한번 찍어봅니다
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저 진짜 일년 내내 다이어트해요!
물론 가끔씩 풀어지는 날도 있지만
관리 하지 않는데 유지하는건
쉽지 않답니다 !!
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식전/식후 에이드핏 이지컷 이지슬림 효소까지
꼬박꼬박 챙기려고 노력 많이해요!
챙겨먹는것 부터가 관리랍니다
챙겨먹기 간편하게 개별포장이라
잘 챙기게 되실꺼예요!
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사놓고 쳐박아 두시면 안되요!!
하루 두번씩 꼭 드세요💗
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운동 1년 쉬니까 근육이 너무 없어져서
(원래 근육 없는 스타일의 몸 ㅎㅎ)
다시 운동도 시작!
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운동없이 이지컷/이지슬림으로 잘 관리했으니
이제 운동도 하면서 더 예쁜몸 만들어 볼께용
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탄수화물 먹어야 운동할때도 더 힘나는거
아시쥬??
탄수화물 먹기전 이지컷으로 컷팅해주고
밥먹은후 이지슬림까지 잘 챙기고
운동하면 시너지 대에박!!!!
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이지컷은 수량이 좀 부족해서 조금 서둘러주세용
이지슬림은 여유있어요💚
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구성은 전 피드 확인해주시면
자세히 적혀있어요❤️
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2020/4/20