ハ・ヨンジュのインスタグラム(hi_iamjoojoo) - 4月28日 19時15分
40분간의 명상을 처음으로 해보았어요. 중간에 다리가 엄청엄청 저려서 발을 풀었는데 발이 바닥에 닿은건지 안닿은건지 몰라서 실눈뜨고 보았네요. (닿아있더군요. ) 🤣
40분 명상은 무리인가봐요. 다시 10분씩 부지런히 해야겠어요.
#근몇개월만의명상
#명상 #meditation
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2020/4/28
