岡崎慎司のインスタグラム(shinjiokazaki_official) - 4月29日 08時58分

Training video day 35
各種目２０秒で5種目終わったら２０秒休み、そのあとまた繰り返す。これを3セット💪💪
前に日本代表の時に毎回このトレーニングで腹筋いじめてたのを思い出してやってみた。やっぱりきつい😅😅
腹筋いじめたい人トライして下さい💪💪1セットでも十分きついのでいけるとこまでやろう😊👍
#ただただ腹筋をいじめよう

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