Areum Jungのインスタグラム(areumjung) - 5月20日 16時58分
하늘이 맑으니 운동👋🏽🏋️♀️남자는 등 여자도 등. .(넘기면 운동영상도 있어용🏋️♀️🏋️♀️).
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바벨로우5세트
벤치 바벨로우5세트
렛풀다운 로프 5세트
렛풀다운 언더그립 5세트
스탠딩 케이블로우 언더그립 5세트
원암 렛풀다운 5세트
추가: 펙덱플라이 어깨후면 10세트
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Barbell row 5
Bench barbell row 5
Lat pull down under grip 5
Standing Cable row under grip 5
Lat pull down one arm 5
Extra: Pec dec fly rear delts 10
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Back day💪🏼💪🏼.what is your routine? .
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#workout #운동
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2020/5/20
