大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 6月27日 07時51分

おはようございます☀︎
昨日は、
オンラインでの
Raw sweets lessonを受講すべく‼️日が昇る前に起きて夕飯まで仕込み🍳💭
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サガン鳥栖の時に先輩ママとしてしっかりものでセンス抜群だったちあきさん（　@chiaki_chocolate ）が、オンラインで子供が居ても受けられるロースイーツのレッスンをされていたので受講してみました😘🧡
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スイーツでグルテンや乳卵などを控えたい&願わくば良い脂質や酵素も取り入れたい我が家にはもってこいのレッスンでした🥺✨
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ロースイーツとは、Raw sweetsとかいて非加熱のもの。グルテンや乳製品、卵などは使用しないものです！
酵素を壊さず取り入れられるのでスイーツを食べることに対する罪悪感もなくなります😘
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今回は左からチョコレートムース、ブリスボール、ヨーグルトバーグを作りました🤤

夕飯後に晃斗に試食してもらいましたが、、それはそれは感動。特にこんなに美味しくて満足感あって身体にいいので彼にとっては最高の気分だったようです😂笑
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下の子は映像とか見ないので泣き出すとおんぶで調理。途中途中むすこに、「ミッキーマウスクラブハウスみせて」と呼ばれてしまう、、そんなのはもぅ許容範囲で、フレームアウトもOK！
ちあきさんの心遣いが詰まった、レッスン。
是非ご興味ある方はInstagram覗いてみてくださいね🤤💕💕💕
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#Reccoffeeのカフェラテベースでコーヒータイム
#美味しい嬉しい最高の時間
#質問しすぎてタイムオーバー
#お友達ママと受講
#2人の顔が久しぶりに見れて嬉しかった
#ロースイーツ
#ローチョコ
#ローフード
#乳卵不使用
#グルテンフリー

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