ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 7月14日 22時50分

왜 운동라방만 하면 이렇게 시간이 순삭인거죠?😵
시작하기전엔 몸이 엄청 무거웠는데
역시 같이 하고 나니까 너무너무 개운하고 좋아요👍🏻
오늘도 같이 해준 패밀리들! 아쥬 칭찬합니다!
늦게 확인한 우리 바니쓰들도
다시보기 해서 꼭 하고 자기에요.
하고자면 정말 후회 없어요??😘
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✔️오늘 운동라방 포인트!
-무릎의 방향을 체크하기.
-허벅지를 무겁게 움직이자.
-무릎에 질환이 있다면 NO!
-무릎대는 동작이 불편하다면 매트를 두껍게
말아서 수행해보거나 하지 않는다!
(무리해서 하지 않기)
-마지막은 한 세트 더 해보자😍❤️❤️❤️
#바니홈트 #빠짝빼보자 #매일저녁10시에만나요

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