キム・ビヌさんのインスタグラム写真 - (キム・ビヌInstagram)「🏋️‍♂️운동 1.딥스쿼트 (15회씩 3세트 ) 무릎이 앞으로 나가지 않게 2.데드리프트 (15회씩 3세트 ) 엉덩이를 하늘로 치솟게 하는 느낌으로 허벅지 뒷쪽 자극되게 3. 집에서 모서리 벽 잡고 차는 뒤로 느낌 아니고 위로 올리는 느낌으로 15회씩 다리 번갈아 3세트 4.하복부 (15회씩 3세트 ) 다리를 곧게펴면 더 자극 옵니다 . . 무엇보다 꾸준히 하는것이 가장 중요 🙏🏻❤️ . . 오늘하루도 화이팅 💪🏻 . . #운동하는여자 #운동 #건강 #운동하는애둘맘 #유지어터」7月30日 7時47分