ガン・ヒョンギョンさんのインスタグラム写真 - (ガン・ヒョンギョンInstagram)「*뮬라웨어에게 제품을 제공받아 챌린지에 참여하게 되었습니다. 바니님들! 🥰 제가 첫 강사생활을 시작할 때부터 아주 아주 애용했던 뮬라의 프로:포즈 챌린지에 참여하게 되었어요! 꺄~!~! - 먼저 뮬라웨어 프로:포즈 챌린지에 대해 간단히 소개해 드릴게요! 운동 좀 한다는 사람들이 도전해볼만한! #찐프로 들의 운동 포즈를 인증하는거에요. :) 운동 좀 하는 우리 바니님들 도전해보세요! (단 초보바니님들은 강사님들의 지도아래 수행해주세요.♡) - 챌린지에 참여한 분들 중 💟비담스튜디오 바디프로필 촬영권! 💟레깅스, 팬츠, 마사지볼&텀블러 까지 매주 10명에게 리워드를 제공하신대요😆 정말 대박 리워드이니, 절대 놓치지 마세용✊🏻 - 기간은 20. 9. 1 ~ 10. 18 까지(7주간 진행) 제가 소개할 프로:포즈는 캐딜락에서 수행하는 #스프레드이글 이라는 동작 이에요. 동작의 포인트는 목과 가슴을 활짝 열어주는 것이고, 그러기 위해 팔과 등, 엉덩이의 힘이 함께 받추어 주어야 한답니다. 때문에 굽은 등을 펴주고 척추의 유연성을 높여주는 아주아주 시원한 포즈이지만 난이도가 꽤 있기도 해요! - 멋진 이름을 가지고 있지만 전 이 동작을 우리 청춘처럼.. 가장 아름답게 피어나기 위해 맺혀있는 꽃봉오리에 비유하고 싶어요~🌼🌼 지금은 코로나로 인해 모든 게 멈추고 모두가 힘든 시기이지만 잘 이겨내어 하루 빨ㄹ 코로나가 종식되어 활짝 피어나기를 바라는 간절한 마음으로 이 포즈를 제안하게 되었어요.😌🙏🏻 - 제 간절한 마음처럼 우리 바니님들이 희망 가득한 마음으로 이 챌린지에 참여 해주셨으면 좋겠어요! 저를 태그해주신다면 제가 응원 댓글을 달러 찾아갈게요🙏🏻🙏🏻 - 센터 방문이 어려워 기구 이용이 어려우신 분들은 집에서 다음 슬라이드인 이 포즈를 따라해주세요~! 코어의 끝판왕 '티져' ❤️ 복부 중심부에 에너지를 가득 모아서 해주세요. 마지막에 두 팔을 들어준다면 더 강한 코어의 힘을 쓰셔야 할거에요! 😎👏🏻 - 💟챌린지 참여 방법 ① 원하는 운동의 프로:포즈 동작을 사진 혹은 영상으로 촬영해주세요. ② 해시태그는 필수! ★ 필수 해시태그 ★ #뮬라프로포즈챌린지 #뮬라 #뮬라웨어 ③ 뮬라웨어 인스타그램 @mulawear_kr 태그하면 끝! Tip) 다음 챌린저를 지목하면 당첨 확률 더 올라간대요! - 위 내용 참고하셔서 오늘부터 즐겁게 참여해보세요!!♥」9月1日 17時28分