ソ・テファさんのインスタグラム写真 - (ソ・テファInstagram)「다욧34일째 어젠 공연이 있었던날이라 아침부터 나가서 공연 하고 (무관중ㅠ) 끝나고 울집에서 뒷풀이 하면서 한잔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 그런가 오늘 다시 76키로대 뭐 거이 77 ㅋㅋ 사실 다욧 할때 몸무게 자체는 무의미 하지만(운동을 같이 하면 지방의 무게 보다 근육이 더 무거워서 몸은 빠졌지만 무게는 더 나갈수도 있음) 아직 난 지방이 많은 관계로 무게도 중요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 목표가 74키론데 지금 얼굴살이 몸에 비해 많이 빠져서 목표체중을 75로 변경해얄지도 모르겠다 여튼 그건 일단75키로 유지 까지 가보고 결정 하도록 하고 오늘 먹은건 어제 남은 음식으로 해장겸 아점 글고 수제요거트, 운동후 파우더 마시고 닭가슴살과 아스파라거스 그리고 수제요거트 ㅎㅎ 낼은 운동 강도를 좀더 높여야지 ㅎㅎ 오늘 일기끝~~ #다욧 #닭가슴살 #아스파라거스 #수제요거트」9月3日 21時08分