ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 9月5日 20時09分

今回は、ワイドスクワットをメインに足痩せに成功した
@m__diet40kg さんのダイエット方法を紹介💕
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１年で－13kgを達成するには、ワイドスクワット以外にも
色々な方法を実践していますが、
太ももの隙間を作るのに、ワイドスクワットがとても効果があったそうです✨
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@m__diet40kg さんのインスタでは、動画でワイドスクワットを紹介されているので
ぜひチェックしてみてくださいね💓
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他にも入浴方法や、食事方法など気になる方法がいっぱい🍴😋🍴🛀🏻
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－13kgの達成方法、ぜひ真似したいですね😍💕💕💕
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#ダイエット#ダイエット記録#ダイエッターさんと繋がりたい#スクワット#公開ダイエット

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