KTMのインスタグラム(kitaedo_ktm) - 10月21日 20時13分
ベンチプレスメイン115キロクリアで次回から120キロ！
マックス換算だと138キロらしい（本当かよ）
今年中にメイン130、いや135まで回復させたいっ！
強度もタンパク質もガンガンに上げて筋肉育てていきましょう◎
・
・
・
#ktm #鍛道 #筋トレ #筋肉 #トレーニング #training #workout #大胸筋 #ベンチプレス #ホームジム #ホームトレーニング #ホームトレーニー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
416
7
2020/10/21
