ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 10月23日 13時40分

今回は、さっそく明日の朝から始めて欲しい
「白湯」を飲む習慣について紹介😄💕
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朝白湯が健康にいいのはもちろん、
昼も夜も白湯はすすんで飲むようにしましょう✨

私は体温がとても低く36度前半が平熱…😣
朝、白湯を飲むとポカポカ温まる感じがするので
これから寒くなってくる季節、
積極的に白湯を飲もうと思います✨
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コロナ禍で熱を測る機会が増えたので
低体温なのが気になる～～～😣💦
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#白湯　#低体温　#免疫力　#朝活　#腸活　#ダイエット

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