ヤセレポさんのインスタグラム写真 - (ヤセレポInstagram)「今回は、産後ダイエットとして自分に無理せず約－11kgに成功した @diet.rinn さんのダイエット方法を紹介します😊✨ . 特に食事面では、意識していた部分が多いとのことで夜は野菜多めの白米抜きを実践🍚🤔✨ . しかし、育児中で栄養はしっかり摂るように朝・昼はさほど気にせず食事をしていたそう☺️💕 . 無理をしなかったことが成功の証でしっかりと結果を出して、美ボディに変身💕🙌 . 綺麗なママさんは憧れますよね😉✨ . インスタでは、運動の動画などもたくさん投稿しているので気になる方はぜひチェックしてみてくださいね👍✨ . . . #ダイエット　#ダイエット中　#インスタダイエット　#炭水化物抜き　#低糖質　#産後ダイエット」9月18日 17時37分