ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 9月12日 19時59分

今回は
@mariiiina_diet さんの『心と食事を整える美痩せダイエット』を紹介‼️
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ダイエットのノウハウをいくら知っていても
心がネガティブだとダイエットは継続できません😊
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自分の心を整えながらダイエットをして
その上で食事改善や身体を動かしながら
リバウンドしないことに成功した
@mariiiina_diet さん💓
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真似したい方法がたくさんインスタに載っていますので
詳しい食事改善法やメンタル面の整え方を
チェックしてみてくださいね✨
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#ダイエット#ダイエット記録#ダイエッターさんと繋がりたい#食事改善#公開ダイエット

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