金城優華のインスタグラム(yuuka_kinjo_) - 11月1日 21時51分
Let's work out!!!!
休日
チビ助付きっきりだったので
チビ助が寝た後
ちゃちゃっとすき間トレーニング。
20分で吐きそうなくらい追い込む!!!!
(本日 背中トレ)
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#mom
#筋トレ
#ママ
#nike
#腹筋女子
腹斜筋が謎に発達しやすく
腹直筋は少しサボると無くなる……
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2020/11/1
