Areum Jungさんのインスタグラム写真 - (Areum JungInstagram)「오늘의 아름 운동라이브, 저녁7시30분입니다🙌🏼점점 고정적으로 참여해주시는 분들이 많아져서 기다려지네요!! 수건과 실내용 운동화만 준비해주시구요 이따 뵐게요^^ 주소는 프로필링크!! 아름tv에 내돈내산 아름gym도 보여드리고 홈짐 꾸미기 팁 얻으실 수 있게 업로드했습니다😍😍 아름이가 가지고 있는 것들 1. 홈트레이닝 트레이 속 ; 밸런스볼류 / 마사지볼류 종류별로 각종 밴드 ; 강도별 길이별 여러 종류 작은 덤벨 ; 1kg 0.5kg 웨이트 트레이닝 벨트 ; 카딜로벨트 / 쉬크 벨트 셀프마사지 도구들 여러 종류 각종 요가 용품 6kg 모래주머니 2. 바퀴달린 트레이 + 만능 핸드폰 거치대 ; 엄마가 G마켓 구매 3. 짐볼 4. 전신거울 2개 5. 중량덤벨 ; 3kg / 5-15kg 까지 조절가능한 덤벨 / 케틀벨 14kg 6. 매트 7. AB슬라이드 8. 미니스태퍼 9. 요가쿠션 10. 운동용 봉 3개 11. 유산소머신 ; 일랩티컬머신 / 좌식 싸이클 / 입식 싸이클 / 런닝머신 12. 폼롤러 13. 두꺼운 밴드 ; 두께와 종류별로 구매해서 걸어두고 사용. 여러분을 위한 추천 용품 ; 모두 인터넷 구매가 가능 / 구입입하고 싶은 제품을 결정했으면 열심히 검색해본 후 상품평 좋은 저렴이 구입 추천 1. 폼롤러 ; 하나 있으면 좋아요. 2. 밴드 ; 숏밴드와 롱밴드 하나 정도는 있으면 좋아요. 3 짐볼 ; 아이들이 있거나 골반과 고관절의 움직임을 잘 못하시는 경우 의자 대용으로 추천합니다. 4. 덤벨 ; 사용가능한 무게로 고중량 덤벨보다는 가벼운 무게의 덤벨 하나 정도는 구비해두시길 추천합니다. 1-3kg 정도요. 5. 운동용 봉 ; 조만간 적합한 제품을 판매할 예정입니다.^^ 6. 유산소머신 ; 자주 쓸 수 있으냐에 대한 확신이 있는 경우만 구매합니다. 안그러면 빨래걸이됩니다. 런닝머신의 경우 요즘은 저렴한 가격으로 렌탈이 가능해요. 집에서 쓰는 홈트용 유산소 머신의 경우 저렴하지만 상품평이 좋은 제품(유명한 브랜드 상관없음)을 구입해서 뽕을 뽑는다는 마인드로 활용하시면 좋고 링크로 걸어둔 홈짐 유산소운동기구 사용법 잘 참고해주세요. 또 중고 헬스기구 전문점을 직접 방문해서 내게 맞는 저렴하고 질 좋은 제품을 구입하시는 것도 추천합니다. 7. 전신거울 ; 기분이 좋아지고 싶다면 날씬해 보이는 거울 구매 Areum’s Workout live at7:30pm tonight👋🏽👋🏽👋🏽link on my bio🤞🏽. . #정아름홈트 #workout #홈짐 #homegym」12月18日 9時49分