アン・ソニョンさんのインスタグラム写真 - (アン・ソニョンInstagram)「어제 퍼먹고 마심에 반성하며 #화보촬영D_10 프로젝트 식단&운동 공유할께요🙌🏻 연말동안 야곰야곰 찌워둔살 한번 작정하고 10일정도 좀 걷어내고 새해 시작하면 좋잖아요? #함께해요🙋🏻‍♀️ 어제 늦은 시각까지 먹은 죄인인지라 오전엔 물 +유산균 + #유기농abc뷰티젤리 하나로 가볍게 넘기고, 점심엔 뜨거운물에 #핑크라벨 + #소중한올🖤 후후 불어먹어주고, 퇴근후 집에서 #1시간전신근력운동 악소리나게 하고 붙여서 바로 #유산소1시간 안쉬고 타줬어요. 땀범벅 옷 벗고 샤워하고 바로 #레이핏핑크라벨💓 아빠밥숟갈 2스푼 +순수아몬드유 쉐킷해서 마셔가면서. 저녁차리고, #안선영식단 집밥한끼는 블랙앵거스소고기 미리 올리브유에 마리네이드 해두었다가 뜨겁게 팬프라이하고 @chef__daisy 표 섬초에다 드레싱은 빼고 그냥 #루지에로올리브오일 트러플로 한병 콸콸부어 호사스럽게 발사믹 식초 딱 더해서 맛나게 묵었어요🙌🏻 그나저나 이 섬초 왤케 달아요?? 와... 먹다 한봉 더 뜯었...😂😂 #데이지쉐프 가 극찬한 이유를 알겠어요👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 역시 #요리실력의8할 은 #좋은식자재고르기 인가봐요👍👍💯💯💯 원래 오늘부터 아침저녁 운동 두탕씩 하기로 스스방이랑 약속했어서 밤에 바로 재우고 남산다녀오려고 했는데 오늘도 미팅땜에 늦는다는거 보니, 소화시킬겸 옷방정리좀 하고, 복근운동추가로 더 하고 자야겠어요! 학창시절 벼락치기 버릇 마흔넘어도 못고친 못난 나란냔🤦🏻‍♀️ 그래도 한번씩 일케 벼락치기라도 해줘야 몸이 또 정신을 차리니까요!! #안선영4주완성_코어챌린지 도 이제 완주까지 열흘정도 남았는데요, 이제 슬슬 희미하게 복근에 세로줄 보이시나요?? 더 진하게 복근한번 만들고 싶다!!! 하신다면 남은 열흘은 저와함께 #안선영식단 도 해보세요✌🏻 #나는나를이긴다 #하고싶다다이어트」1月4日 20時15分