鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 1月11日 10時38分

仕事の隙間時間にジョギング🏃‍♀️
のんびり走ろうと思いましたが、せっかちな性格ゆえ無理でした😱
昨日の昼ごはんはプロテインと干し芋🍠
( 蛭川トレーナーおすすめ減量メシ @takashige66 )
走る前にはクリアマッスルハイパーを飲みました。
@muscletech_japan
Lーカルニチンの含有量がハンパないため、汗の出方が全然違います。
飲むのをお休みしていたのですが、また再開しました。
脂肪燃焼したい方に、かなりオススメです✨
とくに有酸素運動を多くする方は筋肉が減りやすいため、筋肉量を落とさないためにも飲むのがよろしいかと🙌
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