主浜はるみさんのインスタグラム写真 - (主浜はるみInstagram)「クリームシチューて炭水化物なんだけどちゃんと見て見たら思ってた程糖質高くないじゃん  なので日曜日だしお昼はシチューを🥰 しょーこりもなくこの季節は止められない 白菜メインで たんぱく質はエビだよー  (今朝変な時間に起きちゃった時SUNAOのモナカ食べちゃったの素直に(おっと)報告しとく🤫)  #低糖質 #高タンパク #高タンパク低カロリー ⠀ #高タンパク低糖質 #低糖質メニュー ⠀ #低糖質レシピ #低カロリーレシピ⠀ #ケトジェニック #ダイエット飯 #ダイエット食品⠀ #ロカボダイエット #ロカボ飯 #ロカボ生活 #エビは高タンパク低脂質  #クリームシチュー #SUNAO」1月17日 13時15分 - harumi_shuhama

主浜はるみのインスタグラム(harumi_shuhama) - 1月17日 13時15分


クリームシチューて炭水化物なんだけどちゃんと見て見たら思ってた程糖質高くないじゃん

なので日曜日だしお昼はシチューを🥰
しょーこりもなくこの季節は止められない
白菜メインで
たんぱく質はエビだよー

(今朝変な時間に起きちゃった時SUNAOのモナカ食べちゃったの素直に(おっと)報告しとく🤫)

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2021/1/17

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