岩佐しおりのインスタグラム(i_am_shiorin) - 1月19日 07時56分

✔️😘😘
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おはようございます☀
今年から少しずつ毎日お料理に
スパイスを使い初めた結果。
１番感じた効果が
「代謝アップ！！！」
トレーニング開始10分後には
もう、、、滝汗🤚笑
今まで運動しても
全く汗でなかったのに
本当にこれは嬉しい効果💕
後お風呂にも毎日1〜2時間は
浸かるようにしてるから
それもあるかも🌈
出来ることからコツコツと‼️
相変わらず寸胴だけど🤣🤫
続けてみます✊🏽✨
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