長谷川ゆうのインスタグラム(haseyuu08) - 1月22日 20時32分

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筋肉痛

最初に心拍数を一気に上げるトレーニングがあったのですが、
おうち時間が増えて運動不足な私は
心拍数が上がり過ぎてもはや止まるかと思いました。笑

フットサルも全然出来てないし
走り方忘れちゃったよ

今は久しぶりの筋肉痛に喜びを感じてます
いたい。
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