ミナのインスタグラム(kvwowv) - 1月23日 14時39分


바지오데이로 쫙👋🏻살이랑 ✔️붓기도 함께 빠이 빠이 하기 이제 2달치가 넘어갑니당😃
어제 효과 돈독히 보고 촬영이 끝났찌예~~
빨리 호쭌 오빠의 풔퉈샵과 보정을 거쳐서 보고싶어예~~

저는 지금 이 시간에 가장 많은 걸 먹어요 하하 요즘 피자 치킨 격일로 먹는중😑지금 시간대에 많~이 먹고 바지오데이 2알 꼭❗️챙겨먹구, 저녁엔 적당히 아니면 조금 먹구 바지오데이랑 위라이크 효소 이렇게 챙겨먹구 있어요 그러면 살도 노폐물도 빠지고, 체중감량후에 가장 중요한 것은❓바로 유지❗️유지도 잘된답니다👍🏻

보통 6시 이후에만 안 먹어도 다이어트가 된다는 얘기를 많이 들었었는데..그거 믿고 저는 5시 30분쯤 6시 쪼금 전에만 먹어도 살도 살이지만, 다음날 붓기가 남아있었어요;; 그래서 항상 저녁도 더 일찍 해결하곤 했었는데..생각해보니 이게 안좋은 다이어트와 식습관, 불규칙한 생활을 반복해서 하다보니 거기에 적응이 되서 오히려 더 잘붓고 붓기도 안빠지더라구요..

요즘은 살 뿐만이 아니라 저에겐 다이어트의 원인이였던 붓기! 까지💜좋아지고 있어서 진짜 다행인 것 같아요..😭✔️효소까지 먹기 시작해서 그런가? 전보다 훨씬 안붓기도 하고, 부어도 금방 빠지는 것 같아요 혹시나 ✔️붓기에도 저 처럼 많이 신경쓰시는 분이 계시다면 ✅바지오데이와 효소 식품인 ✅바지오 위라이크 효소를 같이 드시는걸 특히나 추천드려요ㅠㅠ붓기에서도 같이 벗어납시다👊🏻

어제도 에라 모르겠다 하고 오늘 부을 행동을 참 많이 해버렸는데 거울을 오늘 아침에 봤을때 부은정도와 지금 비교하면 지금 정말 많이 빠졌어요‼️예전이라면 저한데는 상상도 못할일..남들은 아침에 부어도 점심쯤에 빠지는 사람들이 대부분이던데 저는 그날 하루는 그냥 부어있는 날. 로 끝날 수 밖에 없었거든요 휴 이 정도면 정말 많이 발전하고 ✅효과를 제대로 보고있는 것🧡

✔️살 ✔️붓기 ✔️노폐물 ✔️변비 등 이 모든것들과 다 바지오데이로 빠이 빠이👋🏻👋🏻저랑 비슷한 시간대에 식사하시는 분들 맛있게 드시구, 다른분들도 점심 잘 챙겨드세요 아침 점심을 두둑히! 저녁을 🤌🏻조금 줄여보세요😊😊거기에💊💊바지오데이 2알씩 하루에 2번🙆🏻‍♀️매일 매일 꾸준히 드신다고 약속🤙🏻하시면 건강한 다이어터 되기 성공💖

#붓기 #행복 #살 #모두 #안녕 #다이어터소통 #성공 #바지오데이


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2021/1/23

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