キム・ビヌのインスタグラム(binwoos) - 2月13日 10時40分


좋은아침 ☀️
연휴 어찌 보내고 계세요 ??

어제 또 아침 떡국 &갈비 중간에 베라 아이스크림 한통 클리어 저녁 노랑통닭 & 콜라 쳐묵쳐묵
그 이후 양이 안찼노 무국에 밥한그릇 때려넣고
나는 왜이러나 . 왜 또 못참나 ...
새벽 2시까지 김치통을 닦으며 반성의 시간을 🤪🤪🤪

이제는 정말 식단을 해야겠다는 생각을 🤣🤣
#제발생각에서그치치말자
#여름이다가온다

이제 진짜 식단 들어갑니다 🤜🏻🤛🏻

많은분들이 저의 식단에 대해 궁금해 하시는데 . 사실 저는 식단이라는거가 별거 없고
전체적으로 양을 줄이고 저녁에 식사 대용으로 라라쉐이킷을 마시는거거든요 ~
근데 이 별거 없는 #양줄이기 식단이 너~~~~~무 어렵다는거죵 😭

이제와 후회하면 뭐하겠냐만 ..
모든 운동시설이 문을 닫았던 50일간 운동내려놓고 미친듯이 먹었던 그때 ..먹는량도 두세배로 늘어 🥶🥶
결국 체지방 16kg을 넘기고 나서야 정신이 번쩍 들었다능 😄🤣

저 사실 자신없어서 혼자서 생각만 하고 있었는데 6월에 #바디프로필 한번 찍어볼라고요 😄
#마흔된기념
이렇게 약속합니다 🤙🏻

연휴인데 연휴때 얘 왜이러나 하시겠지만 한번에 확 하는 성격이 못되 오늘부터 조금씩 하려해요 🙏🏻이쁜몸 만들어서 이뿌게 사진찍어서 쨘 할수 있게 화이팅 외쳐주세용 💪🏻💪🏻

남은 연휴 잘보내세요 😍

#운동하는애둘맘
#운동
#건강
#다이어터
#식단


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2021/2/13

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