ユン・ジンソのインスタグラム(augustjin) - 2月26日 00時39分

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12:39 am...
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새벽에도 잠안 오면 그냥 한동작 한동작 부드럽게 가보는 거예요.

포레스트 요가의 챌린지 중입니다.

DAY 4 / Twisting Lunge

다리를 90도로 놔두고 반대쪽 팔을 무릎 위로, 양손으로 저항 하며 쇠골을 펴주세요. 목을 놓고 목부터 팔꿈치 까지 길게~ 허리를 펴고 등도 길게~

@forrestyoga @agastjin #fychallenge #twistedlunge #strugglefree

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