yuukousenさんのインスタグラム写真 - (yuukousenInstagram)「ファスティングや酵素についてのよくある質問をご紹介！✨ Question 「断食中に気をつけることはありますか？」 Answer 断食（ファスティング）中に頭痛、眠気、だるさが感じられる場合がございます🤔 原因としては食事をしないことによって体内の塩分が不足して起きるケースがほとんどです。まずは塩分を今以上に補給する必要がございます👌 症状が緩和するぐらい味噌汁や、塩、梅干しなどでしっかりと塩分補給をして下さい👍 詳しくはコチラ→https://www.danjiki-net.jp/frmUserPage.aspx?pid=8 #優光泉 #酵素ドリンク #酵素ファスティング #ファスティングダイエット #酵素ダイエット #置き換えダイエット #無添加生活 #植物性発酵飲料 #美活女子 #優光泉生活 #よくある質問」2月27日 19時09分