サミーア・アームストロングのインスタグラム(samaire.xoxo) - 6月18日 07時18分

With Kindjal (Caucasus version of the old Roman gladius) and shield
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20 second work, 10 seconds rest, 8 rounds
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Wearing Blood Flow Restriction (BFR) straps on arms and legs
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Sucking air😆
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@hunterchiparmstrong

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