畠山愛理のインスタグラム(airihatakeyama) - 5月30日 11時32分
#大同生命 🌿
健康のために毎日やっている事、
意識していることはありますか?✨
普段の生活の中で、少しでも多く『歩く意識』
をしてみたり、毎日の食事を見直してみたり👀✨
日頃のちょっとした心がけが、
健康でありつづけるためには大切だと思います✨😊
ちなみに私は愛犬とのお散歩♡🐾
意識してるわけではないけど、愛犬くんの
おかげでたくさん歩いてます😆🐾
一回45分くらい?🚶心も身体も元気になるし、
愛犬との大事な時間になってます☺️♡
写真は大同生命の撮影中の時の一枚です🌿
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2022/5/30
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