Arisaのインスタグラム(arisakubota) - 1月17日 22時30分

幸せを感じる時、私達が必ず自然にしている3つのSTEP❤️逆に嫌なことやストレスなことも、このフォーミュラに当てはめたら、少しは上手に対応できるかもしれません😊

その他、本の紹介、ドーパミンクラッシュ、楽しいことも辛いことも一時的だよね。。なんて話をしています☺️
少しは最初の10分は、私が @lululemonjp でヨガウェア以外におすすめな物を紹介してます💖

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