猶本光のインスタグラム(naomoto6hikaru) - 3月14日 16時33分
はじめて腕だけで綱の頂点まで行けました‼️🏋️♀️
綱にぶら下がってるのも精一杯だった頃を思うと、
やっとここまで来れたのが
嬉しくて仕方ないです。
と思ったら
本人より喜んでいる姉さん😂笑
「綱登りでしか鍛えられない体幹の筋力があるから登れるようにならないと！
腕だけで上まで登ったらわかるよ。」
と言われ続け
実際に体験してちょっとわかった気がします。
「2往復できたらさらに違うよ」
だそうなので、頑張ります！😅
#継続は成長なり
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2023/3/14
