栗原嵩のインスタグラム(iam_tk_81) - 3月18日 14時44分
ただ筋トレをするのではなく、常に実戦もイメージしながらトレーニングする。それが僕のトレーニング。
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https://youtube.com/watch?v=Hj9WB-eCZKw&si=EnSIkaIECMiOmarE
#筋トレ #瞬発力 #足を速く #ジャンプ力アップ
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2023/3/18