lasantecuoreのインスタグラム(tsuda_saori) - 4月13日 06時57分
頑張っても痩せない
停滞してる
体重落ちても見た目そんな変わらん
そういう方は確実にやり方間違ってます🙅♀️
動画よりさらに詳しいポイントはこちら↓
①肋骨よりお腹が膨らまないようにする
②腰と床の隙間をなくす
③肩甲骨が離れないようにする
特に足を下ろしたときに
負荷がかかるので
その時にフォームが崩れやすいですが
頑張りましょうっ🙌‼︎
【整体ラサンテクオーレ】
女性専門整体•ボディメイク
🙆♀️柔道整復師歴13年
📍高槻市駅から徒歩3分
🍼子連れOK‼︎完全個室空間
👯楽に痩せたい人が来るところ
DMからもご予約OK‼︎
お気軽にご相談ください𓃱❁
@lasantecuore
産後の身体にお悩みがある方はこちらもチェック✎५⋆*
@mamacare.saori
#お腹痩せダイエット
#お腹痩せたい
#ぽっこりお腹改善
#産後ダイエット成功 ダイエット成功
#高槻ママ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
201
3
2023/4/13
