白石みずほのインスタグラム(mizuhoshiraishi) - 4月17日 04時23分

___自分を大事にするって
よくわからないなあって思ったら
身体に優しいほうを選ぶようにしてるよ🫧

例えば暴飲暴食とかさ、自分の欲を満たすことも
ある意味自分を大事にするってことになるかもしれないし
たまにはそういう破壊的なストレス発散方法もいいと思うんだけど
それを続けていたら最終的に身体や心が壊れちゃうこともあるので

バランスを考えながら、どうするか悩んだときは
なるべく身体に優しい方を選びたいっね🍎❤︎

@charme.__official

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