Maiko Shibataのインスタグラム(maikoshilog) - 4月25日 16時27分
@maikoshibata
パーソナルのマシンピラティスにずっと興味あったけどなかなか踏み出せず
@田中幸恵 が週1で通い出したと勧められてようやく背中押してもらえた♡
マンツーマンで身体に合わせてトレーニングやストレッチを組み合わせてくれるからありがたいし
腹筋と柔軟性が無くて出来ないとこは可愛くて優しいほのか先生とマシンが助けてくれる🤣🙏
こんなとこ伸ばしたことないって所がぐいぐい伸びて身体がちぎれて弾け飛びそうになりながら
なかなか辛いとこもあるけど
3回目にして姿勢が変わってきたと褒めてもらえたー😆♡
痩せたいなんて贅沢言わないからw元気でしなやかな体になりたい
夏まで頑張ってみよ
#マシンピラティス#ピラティス#パーソナルピラティス#ピラティストレーナー
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2023/4/25
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