チョ・ミニョンさんのインスタグラム写真 - (チョ・ミニョンInstagram)「많은 분들과 상담하다보니 여러분들에게 새로운 방법을 알려드리고 싶어 적어봐요 (( 다수의 고객분들이 주신제안 )) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣하드모드 5일 간 노란물약 4병 + 알약 2개 + 빡센식단으로 위를 줄일 겸 먼저 스타트 후 2️⃣노말 15일을 노란물약 2병 알약 2 개 후 3️⃣29일 이지 모드 물약 1병 알약 1개 이렇게 거꾸로 하시겠다는 분들이 많은거예요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 생각을 해보니, 저도 확실히 5일 하드 모드 하고 위가 줄어서 폭식하지 않고, 양이 줄었더라구요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 저는 적응기간 후 하드 모드를 추천해 드렸었는데, 당장의 위와 식단으로 조절하고 싶은 분들은 제 루틴을 거꾸로 하셔도 좋을 것 같더라구요 ☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 그리고 노란물약은 500ML 생수나, 탄산수에 타서 드셔야해요 ♥」4月25日 16時33分