安斉奈緒美のインスタグラム(naomiyogachan) - 5月8日 19時31分

🐶memo🐶
骨格ストレート

くびれができにくい&お腹と腰回りに厚みが出やすいけどすっきりさせたいのでとにかく毎日のほぐしケアはかかせません🐶

ほぐしてヨガの呼吸とポーズで引き締めることで
外見も変わりますが内側の変化ももれなくついてくるのが整美体ヨガ🧘🏼‍♀️
毎日をhappyに過ごせるように自分を労わる整美体ヨガはずっと続けていきたいです🧘🏼‍♀️

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