ハナエのインスタグラム(hanae_0227) - 5月9日 20時28分
なんとジム通い続いています、マジだよ
インスタライブでもおすすめしたチョコザップ👌
相変わらずアニメを見ながら(最近はウテナ見てる)早歩きかチャリ漕いでます。
運動に適したスニーカーを持っていないのでいつものマーチンです🖤
チョコザップ行った日はぐっすり眠れるし、汗をかくからなのかむくみもすっきりするような気がしてて良きです。
とはいえ運動嫌いなので、最近の通う頻度は1週間か2週間に一回。
それくらいのゆるさで続けられるのが良いです。
美容モチベが高い時とか元気な日とか、頑張るのを楽しめる時だけ頑張ってます🫶
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@chocozap_official #chocozap
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2023/5/9