大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 5月11日 17時49分

鶏胸肉を塩麹につけて放置して20分くらいで洗い流したら、クミンを軽くふってくるくると巻く。
その周りにさらに生ハムを巻いてグリルして
最後はじっくり蒸して火を通すと柔らかくって美味しい。

トマトとバジル、オリーブオイル、はちみつ、お酢で仕上げたソースと一緒に🙏🏻🤍

見るからに洋風なのに、この日の食卓がすっごく和食🍣笑

#いつの日かごはん
#鶏胸肉レシピ
#夫ご飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する