松本翔さんのインスタグラム写真 - (松本翔Instagram)「今週の作り置き。 ⁡ 作り置きは2日で作る時もあれば、先日の土日はアウェイ宮城でのリーグ戦だったので、遠征で土日は家を空けます。なので、金曜に3.4品作り、昨日の月曜日の夜、今日の午前中に残りを一気に作りました😌 ⁡ 気温が高くなり暑くなったので、お酢を使った副菜が3品あるのは疲労回復狙いと、お酢が純粋に好きです𓏊𓊤 ⁡ 明日から2週間ほど自分の身体で試したい食生活があるので、また良い感じだったら報告します𓊤𓌉 ⁡ さ、今日もしっかり食の積み重ねを楽しむ✨ ⁡ ✎𓂃 5月16日の作り置き𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ #松本食堂 ༶豚ニラ玉 ༶鯖缶きのこ(朝ごはん用) ༶鶏ハム(チャーシュー風) ༶鶏ハム(はちみつ味噌) ༶塩きのこミックス ༶ふきと昆布の佃煮(お裾分け) ༶キャロットラペ ༶きゅうりとわかめの酢の物 ༶紅白なます ༶丸ごとピーマンの焼き浸し ༶カラフルトマト ⁡ #家庭料理#作り置き#つくりおき#つくおき#手料理#料理記録#夜ごはん#朝ごはん#おうちごはん#一人暮らしごはん#毎日ごはん#健康ごはん#男子ごはん#男飯#ダイエット食#ボディメイク#高タンパク低脂質#アスリート飯#アスリートフード#アスリートご飯#滋賀#草津」5月16日 18時58分