長田知恵さんのインスタグラム写真 - (長田知恵Instagram)「(レシピ)#pr ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼冷凍貯金で、すぐウマ！／ざぶとん形♪冷凍おにぎり￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣おはようございます😊 今朝は \ あったら助かる♪冷凍おにぎり/ の作り方を旭化成ホームプロダクツ様のホームページに掲載されているレシピの中からご紹介したいと思います😊 私はいつも余った白米のみを冷凍保存しているのですが💧 こんな風に家族が好きな具材をおにぎりにして冷凍貯金しておくとバタバタ忙しい時や寝坊してしまった日の朝ごはんなどいつでもすぐ食べられてとっても便利だなと思いました！取り敢えずコレ食べて！みたいな（笑）冷凍貯金は時間がある時に食材を冷凍しておいて忙しい日々の暮らしにゆとりがもてる♪ 新習慣のこと♪ 手作りした物なので安心ですし何より罪悪感がないですよね😊 ざぶとん形に成形するなんて思いつきませんでしたが解凍する時の事と美味しさを考えれば確かに！三角じゃなくていい！また、食材の冷凍保存はいつもサランラップ®とジップロック®を使っているのですがぴったり包めて食材の匂い移りもなく密封度の高さには安心がありますよ😊 📢無料で学べる通信制のクッキングスクール「冷凍貯金のがっこう」で冷凍する時のコツを教えてもらえるので詳細はDELISH KITCHEN IGのハイライトで確認してみて下さいね♪ 長くなりましたがそれでは冷凍おにぎりの作り方です😊 梅じそおにぎりの作り方は「冷凍貯金」のホームページから見れるよ！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍙サケフレークおにぎり🍙 (材料)２個分ごはん…200g サケフレーク…30g 青じそ(千切り)…4枚分白いりごま…小さじ2/3 (作り方) ❶ごはんに、サケフレーク、青じそ、ごまを混ぜる。塩けが足りなければ、塩少々（分量外）をふる。 ❷「サランラップ®」を広げ、（1）の1/2量を四角く形を整えながらのせる。 ❸「サランラップ®」で四方からなるべくごはんをつぶさないようにぴったりと包み、約7cm角、厚み約2cmのざぶとん形に整える。もう1つも同様に作る。 ❹「ジップロック®フリーザーバッグ」に入れ、なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、冷凍保存。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ (ポイント) ●ざぶとん形に成形する (解凍の仕方) ❶「サランラップ®」をはがして、耐熱皿に冷凍したおにぎりをのせる。 ❷「サランラップ®」でゆったりとふたをし、電子レンジ（500W）で1個につき、約2分30秒加熱する。 ❸温度ムラをなくし、手で持つことができる温度にするため、加熱後そのまま1～2分放置する。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💬使用アイテムは楽天roomにのせています（ハイライトから飛べます） 💬ナディアも更新中（ハイライトから飛べます） 💎公式ブログ『𝖠𝗆𝖾𝖻𝖺ブログ』💎 つきの家族食堂〜ごはんとおやつと〜日々のことや、子育て、レシピ、使っている道具などわたしの日常などを綴っています📄 @𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 💎公式ブログ『レシピブログ』💎 こちらも𝖠𝗆𝖾𝖻𝖺ブログとリンクしていますがレシピ検索がしやすくなっています野菜の名前など、🔎マークに入れると探せるようになっています📄 @𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 💎書籍【ブログやプロフィールから】@𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂𝖼𝗈𝗈𝗄 📗【つきの家族食堂　魔法の万能だれ】 📗【毎日のごはん作りがラクになるおかずの本】 📗【つきの家族食堂　作り置き弁当】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #冷凍貯金 #週末冷凍貯金部 #冷凍貯金のがっこう春キャンペーン #サランラップ #ジップロック #旭化成ホームプロダクツ #sponsored #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #作り置きレシピ #作り置き #recipe #おにぎり #冷凍おにぎり �」5月18日 7時00分