石川琴允のインスタグラム(kotopon09) - 5月22日 17時20分

▶Pilates day.
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@pilatesaxe_esaka でピラティスを始めて一ヶ月。
楽しくてついつい来ちゃう。
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マットの上や、ダンベルだとしんどいトレーニングもリフォーマーに寝転んでバネの力でゆっくりできるから優雅なフィットネスタイム〜🤸🏻️
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だから続けられるのかも✺
もっと詳しくピラティスをもっと学びたい！って思ったのもここがはじまりなの♫
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