安藤優子のインスタグラム(yukoando0203) - 5月30日 10時07分

雨止んだよー‼️

おはようです！

リンです！

やっと雨が止んだから、そっこう朝んぽに出たよ。

最初は、念には念を入れてのクン活！

からの、バクソウ(爆走)だ！

やっぱりお外はいいなー。

いっぱいともだちにも会った。

みんな「やっぱりおさんほはいいですね！」って、いってた。

で、突然ですが、おかーさんから昨晩のテーブルからひとつだけ報告して欲しいって頼まれていたの、思い出した！

夏野菜の黒酢かけ、だって。

ズッキーニとナスとピーマンを揚げ焼きにして、黒酢とうまつゆを半々に混ぜた漬け汁に漬けたんだって。

仕上げはかつおぶしたっぷりね。

これからはたくさんお酢を使ったおりょーりをするんだ！って、ひとりで張り切っていた（笑）

ま、そんなわけで、爆走しすぎて後半はペース落としたよ（笑）

でも、朝んぽできて、めでたし・めでたしでした。

以上、ペース配分がうまくいかなかった朝んぽの現場からおつたえしました！

by リン。

#フレンチブルドッグ
#安藤優子

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