大戸千絵さんのインスタグラム写真 - (大戸千絵Instagram)「Yoka terrace イベントのお知らせです〜今月6/17土曜日に駅前不動産スタジアムにて栄養学とヨガのコラボイベントが行われます。昨年から始まったこのイベントでは、様々なテーマで栄養学をまなびつつ、自分自身の体をヨガで整えてもらおう！という狙いです。最近では、ジュニアアスリート向けや腸活などテーマに行ってきましたが今回は昨年、好評でもう一度開催して欲しいとの声が多かった『鉄とカルシウム』を深掘りする栄養学とチェアヨガのイベントを開催します。ストーリー、プロフィール欄にあるリンクに申し込みフォームを付けておきますので是非お申し込みください🫶🏻✨ 以下詳細↓ 昨年好評だった『鉄とカルシウム』×『チェアヨガ』前回来れなかった方、もう一度おさらいしたい方に向けてもう一度行います^ ^ お子さんのためだけじゃなくご自身のために是非知ってほしいことがたくさんです✨ 頭痛、めまい、息切れ、不眠、疲れやすいなどの不調はさまざまな原因により起こりますが、女性に特に多いのが貧血。かくれ貧血と呼ばれ、本人が気づいてなくても鉄欠乏によりこれらの症状が出ている方も少なくありません。また鉄分は神経や脳、肝臓や筋肉などの働きに必要な物質で、子ども達の成長にも大切な役割を担っています。鉄分・カルシウムの効率のいい摂取の仕方を学ぶことで日常の献立に役立てていきませんか？^ ^ ヨガは今回もすきま時間やオフィスでできるチェアヨガやお家でお子さんとできるストレッチも行います。普段運動不足な方やお子さんの身体の硬さが気になっている方など是非^ ^ 日時:6月17日（土）19:00〜20:00 場所:駅前不動産スタジアム•記者室参加費:2500円 ※Yoka terraceにきたことある方は2000円 ※前回の「鉄×カルシウム」を受けたことがある方は1000円で受講できます持ち物:筆記用具、水分、タオル申込みフォーム: https://forms.gle/D5tpf6rcUpBYT8X57 ⭐︎当日はなるべく動きやすい格好でお越しください ⭐︎お子さん連れになる方は事前にお知らせください ⭐︎人数に限りがありますのでキャンセルはなるべくご遠慮ください。体調不良などでのキャンセルの場合はご連絡をお願い致します（070-8382-6406） ⭐︎不明点はお気軽にお問い合わせくださいお子さん連れになる方気軽にご相談くださいね^ ^ 皆さんと楽しい時間を過ごせることを楽しみにしております(^^) 「Yoka terrace」大戸ちえ・早坂真亜沙 #福岡イベント#佐賀イベント」6月3日 23時18分