池田ゆりのインスタグラム(yuri_hj_726) - 6月11日 11時15分

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6月10日
清瀬けやきホールで開催された
【APF QUEEN OF THE NIGHT SHOW】
@team.apf_
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ランウェイモデルで出場してきました。
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結果は！！
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ランウェイモデルオープンクラス　優勝🏆
全カテゴリーで行われるオーバーオール優勝🏆
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満場一致でいただくことができました。
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良いパフォーマンスが出来たかなと思います。
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今回の身体作りで大切にしたこと
“無理をしない”
を自分のテーマにしました。
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自分を追い込んでしまう性格で
肩の力を抜くのが苦手。
だからこそ、無理しないぐらいがちょうど良い。
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そのおかげで減量してるのに
とても元気だね！調子良さそうだね！
と言ってもらうことも多かったです。
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食事に関しては
❌(お砂糖、お菓子、小麦粉、添加物)
摂らなかったけれど
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外食を一切やめる。
脂質を極端に減らす。
などすることなく
日常生活を楽しみながらBODYMAKEができました。
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日々クリーンな食事を意識すると
こんなにも身体にハリが出て
生活習慣の延長線にBODYMAKEが
あるのが1番いいなと改めて感じました😊
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ジャッジの方々からも1番楽しんでるように見えたと言ってもらえたので安心しました💗
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応援してくださってありがとうございます！！
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